לידה פעילה מדריך ללידה טבעית

איך את בוחרת ללדת?  הלידה היא אחד הרגעים המופלאים בחייך.  בין אם תלדי בבית חולים או בבית, עם אפידורל או בלי, ספר זה יעניק לך את הידע, ההשראה והכלים הנחוצים כדי להתכונן ללידה בדרך השלמה ביותר, לבחור באמת כיצד את רוצה להביא חיים אל העולם, ולחוות את הלידה בדרך הנכונה ביותר עבורך. ´לידה פעילה´ היא לידה טבעית, שבמהלכה את נענית לאינסטינקטים הטבעיים שלך ולהיגיון הפיזיולוגי של גופך.  בלידה פעילה את היא שמנחה את תהליך הלידה, במקום להיות משתתפת סבילה בלידה המנוהלת על ידי צוות רפואי. את יולדת באווירה רגוע ואוהבת, מקבלת עידוד לנהוג כרצונך ולנוע בחופשיות, נהנית מחוויה אינטימית ומעצימה, ויוצרת קשר ראשוני עם תינוקך בדרך הטובה ביותר. "היום שבו טבעה ג´נט בלאסקאס את הביטוי ´לידה פעילה´ הוא היום החשוב ביותר בתולדות הלידה באירופה, מאז השתלט הרופא הצרפתי מוריסו במאה השבע-עשרה על תהליך הלידה, והשכיב את האישה היולדת על גבה." ד"ר מישל אודן "ספר חובה לכל אישה המודעת לפוטנציאל המעצים הטמון בחוויית הלידה, ורוצה להבין איך לזקוף קומה ולנהל בעצמה את הלידה – ולמטפלים שמבקשים לעזור לה במשימה." מינדי לוי (מיילדת. מרכזת ומנחה קורסים במיילדות ובלידה טבעית למיילדות ולאחיות במרכז להכשרה מתקדמת בסיעוד ליד המרכז הרפואי רמב"ם) "ספר מצויין שתורם רבות לעבודתי כמיילד. מומלץ בחום ליולדות, למיילדות ולרופאים. מציע הבנה מעמיקה של הלידה בצד כלים מעשיים קלים ליישום, המבטיחים לידה מוצלחת יותר." ד"ר אבנר שיפטן (רופא מיילד בבית החולים פוריה ובלידות בית)  בספר תמצאו:  * מידע עדכני, ייחודי ומקיף ליולדות, למלווים ולאנשי מקצוע, תוך התייחסות למציאות הקיימת בישראל, לאפשרויות ליישום לידה פעילה בארץ (כולל מרכזים, קורסים ואתרי אינטרנט) ולמחקרים עכשוויים. * הסברים על היתרונות והחסרונות של ההתערבויות הרפואיות המקובלות בלידה. * עצות ליצירת סביבה נוחה ותומכת ללידה, בבית חולים או בבית.  * עצות לתנוחות שיסייעו להתקדמות הלידה, ולהתמודדות טובה יותר עם הכאב. * תרגילי יוגה מפורטים להיריון מלא חיוניות ולהתאוששות מהירה לאחר הלידה.  * מידע על אמצעי טיפול הוליסטיים להיריון וללידה: שימוש במים, עיסוי, צמחי מרפא, הומיאופתיה ועוד.